100% valleprotein guld standard

100% valleproteinguldstandard er det mest efterspurgte supplement til både fagfolk og amatører. Det er baseret på valleprotein (isolat og koncentrat). På grund af aminosyrerne, der er til stede i sammensætningen, inhiberer additivet kataboliske processer. Komplekset er designet til atleter, der ønsker at få en mager muskelmasse. Det indeholder næsten ingen fedt og kulhydrater. Dette forklarer proteinkompleksets høje popularitet.

Dette supplement er nødvendigt for alle, der ønsker at opnå høje resultater inden for bodybuilding. Atleter har som regel en temmelig stram tidsplan, planlagt efter minut, og har ikke altid råd til et fuldt måltid. For ikke at fratage sig den nødvendige kilde til energi og ernæring til muskler bruger atleter denne afbalancerede diæt. Det giver dig mulighed for at få den nødvendige mængde glutamin, protein og BCAA, som hjælper med at opbygge muskler og øge styrken.

indhold

  • 1 Effekt af proteinguldstandard
  • 2 Sammensætning
  • 3 Hvordan man tager Whey Gold Standart
  • 4 anmeldelser af 100% Whey Protein Gold Standard

Effekten af ​​at tage Protein Gold Standard

At tage supplementet bidrager til:

  • muskelmasse gevinst;
  • forbedring af kvaliteten af ​​gendannelsesprocessen
  • hæmning af katabolske virkninger;
  • forbedring af de beskyttende funktioner i kroppen;
  • stigende styrke.

Disse fem hovedfunktioner i supplementet hjælper dig med at træne intensivt og sikre en konstant volumenvækst.

struktur

En portion af supplementet (33g) er:

  • Kalorier - 130;
  • Proteiner - 24g;
  • Kolhydrater - 4g;
  • Fedtstoffer - 2g;
  • Natrium - 210 mg;
  • Calcium - 140 mg;
  • 18 forskellige aminosyrer (udskiftelige + uerstattelige).

Fordelen ved tilskuddet er let og hurtigt absorptionsmiddel. Produktet medfører ikke fordøjelsesproblemer. Forberedelse af en portion af en proteinshake er ganske enkel. Blandingen opløses perfekt. Drikker flere portioner af en sådan drink om dagen, modtager atleten de essentielle aminosyrer og proteiner, der er nødvendige for at øge muskelvolumen.

Hvordan man tager Whey Gold Standart

Drik en proteinshake skal være i træning og i fridage fra klasser. Det første indtag skal ske om morgenen, og den anden - en halv time efter træning. På hviledage tages supplementet en gang - om morgenen eller mellem separate måltider. Hvis mængden af ​​protein, der er opnået fra mad, ikke er nok, skal du uden portioner tage to portioner om dagen.

For at sikre en normal stigning i muskelvolumen skal der konsumeres ca. 1, 5-2 gram protein pr. Kg kropsvægt. Efter beregning af den daglige norm finder de således en "mangel" og kompenserer derefter for proteinmangel gennem Guldstandarden. I de dage, der er fri for træning, kræves det derfor, at nogle drikker to portioner af en proteinshake i stedet for en.

Der fremstilles en proteinshake ud fra 33 gram af blandingen fortyndet med 300 ml vand, juice eller mælk. Det anbefales ikke at straks omrøre mere end tre nærige proteintilskud.

100% Whey Protein Gold Standard anmeldelser

Relevansen og populariteten af ​​proteinkomplekset har ført til, at supplementet er bredt omtalt af atleter. De fleste af de anmeldelser, som bodybuildere forlader, er positive, hvilket helt sikkert indikerer effektiviteten af ​​100% valleproteinguldstandard. At dømme efter diskussionerne om produktet og derefter eventuelle additiver, der er produceret af den amerikanske ON (Optimum Nutrion), får altid anerkendelse for deres høje kvalitet.

De, der tager dette proteinkompleks, bemærker fraværet af problemer. Det fordøjes let og forårsager ikke fordøjelsesforstyrrelser. Dette er selvfølgelig en enorm fordel, men der er også en nuance her. Jo bedre kvalitet, jo højere er omkostningerne. Selvom de er tilfredse med resultaterne, siger nogle atleter derfor, at prisen er lidt overpris. I betragtning af det faktum, at der er dyrere analoger på markedet for sportsernæring, har Gold Standard en gennemsnitlig omkostning.

En vigtig fordel ved produktet er enkelhed og let at tilberede. Proteinblandingen fortyndes perfekt i enhver væske. I betragtning af mangfoldigheden af ​​smag og betydelige omkostninger er de fleste af dem, der aldrig har prøvet dette produkt, ikke bekymrede for kvalitet, da det ikke er i tvivl, men om smag. Når du køber et kompleks med en smag, du ikke kan lide, bliver du nødt til at holde ud, indtil emballagen er færdig. Hvis vi analyserer diskussionerne, er den mest populære smag af chokolade og mindst - jordbær.