Sådan fjernes strækmærker på maven efter fødsel

• Årsager til strækmærker på maven
• Anti-strækmærker
• Folk opskrifter mod strækmærker på maven
• Generelle henstillinger

Mange kvinder ønsker at forhindre strækmærker ved at udføre en lang række aktiviteter på forhånd, der sigter mod at forhindre dette problem. Men desværre er de ikke altid effektive, og som et resultat, efter fødslen, er det nødvendigt at kigge efter en pålidelig måde at slippe af med strækkede hudområder.

Helt denne kosmetiske defekt er vanskelig at eliminere på egen hånd. At strække mærker bliver næsten ikke skelnen på huden, det er nok og deres egen indsats. Hvis et sådant mål sættes, skal fremgangsmåden nødvendigvis være omfattende. Det er nødvendigt at kombinere medicinske og folkemæssige lægemidler, specielle øvelser, udføre en massage og revidere dine spisevaner.

indhold

• 1 Årsager til strækmærker på maven
• 2 Anti-strækmærker
  • 2.1 Massagebehandlinger
  • 2.2 Kosmetiske præparater og procedurer
• 3 Folk opskrifter mod strækmærker på maven
• 4 Generelle henstillinger

Årsager til strækmærker på maven

I videnskabelige termer kaldes strækmærker striae. Normalt forekommer de hos kvinder i en interessant position, hvilket lettes af en skarp ændring i fysiske data, herunder hurtig vægtøgning, en ændring i hormonelle niveauer. En vigtig rolle spilles af et fald i tempoet i livet - en kvinde holder op med at bevæge sig aktivt, og i de senere måneder bruger hun det meste af sin tid derhjemme.

Sådanne ændringer påvirker huden negativt. Det strækker sig hurtigt og stærkt, og mængden af ​​elastin og kollagen produceret af kroppen er ikke nok til at kompensere for denne proces. Disse stoffer er ansvarlige for elasticiteten såvel som for tonen i huden. Hvis deformationelle ændringer af dermis forekommer for hurtigt, følger de simpelthen ikke med sådan en rytme.

Resultatet af sådanne processer er et mikroskopisk brud i de øverste lag af huden og bindevæv. Når dette sker relativt regelmæssigt, dannes slående strimler, der kaldes striae. Først har de en lyserød, rødlig eller brunlig farve. Over tid ændres farven til sølv, lys lilla eller endda hvid.

Der er udviklet et stort antal særlige foranstaltninger for at forhindre dannelse af striae, da det er lettere at forhindre et problem end at derefter lide. Disse metoder er effektive, men er ikke universelle, da de bliver ubrugelige, når:

• en genetisk disponering for udseendet af mikrokrakker på huden;
• et skarpt spring i vægt, hvilket er typisk for de fleste gravide kvinder;
• en alt for stor mængde af maven;
• mangel på næringsstoffer og værdifulde elementer, der stimulerer produktionen af ​​høje koncentrationer af elastin med kollagen.

Og hvis den sidste faktor kan anses for betinget som elimineret, kan de første tre ikke korrigeres. Især i betragtning af, at en kvinde ikke skal gøre noget, der kan skade et barn.

Anti-strækmærker

Det er allerede sagt ovenfor, at uden professionel indgriben, kan vi tale om at reducere sværhedsgraden af ​​strækmærker og ikke helt slippe af med, men selv dette, hvis det gøres korrekt, er nok til at få huden til at se glat og tonet ud. Det vigtigste. kombinere tidstestede teknikker.

Et andet vigtigt punkt er regelmæssighed, men alle begivenheder er temmelig enkle i udførelse, de kræver ingen særlig viden, færdigheder eller manipulationer. Du skal bare indstille et mål og stille ind på et vellykket slutresultat, ved at indse, at du er nødt til at kæmpe for striae i mere end en måned.

Massagebehandlinger

Effektiv og effektiv måde mod forstuvninger i maven. Den eneste begrænsning er det faktum, at massage hjælper fra nye, dvs. for nylig optrådte striae.

Massage er praktisk talt magtesløs mod kroniske strækmærker. Dette betyder ikke, at det skal opgives. Det er bare, at proceduren er inkluderet som hjælpeprocedure, fordi den perfekt fjerner sagging og sagging.

Massér huden tør eller med specielle olier og cremer. Blandt de første er rosmarin, mandel og citrusfrugter mest populære. Der er ingen særlige krav til bevægelsesteknikken. Det vigtigste er at undgå overdreven eksponering. Huden skal trækkes, plukkes, klappes, så bevægelserne er håndgribelige, men ikke medfører smerter.

Du skal massage hver dag. Hvis der er en sådan mulighed, er det bedst at udføre to hele procedurer dagligt, som giver dig mulighed for mere sandsynligt at få synlige resultater. Samlingens varighed skal være mindst en halv time. Minimumskursen skal indeholde mindst 25-30 komplette procedurer.

Massage kan kombineres med et brusebad, der udføres i henhold til følgende skema:

1. De inkluderer varmt vand og en vaskeklud lavet af naturlige fibre, de begynder at massere problemområderne og laver cirkulære bevægelser. Skyl med koldt vand.
2. Fra 2 til 4 kontrastbrusere udføres ad gangen, efterfulgt af en massage. Når vandbehandlingen er afsluttet, behandles strækmærkerne med fløde. Det er nødvendigt at tage enten regenererende eller fugtgivende.

Kosmetiske præparater og procedurer

Der er en lang række foranstaltninger til at reducere sværhedsgraden og antallet af striae, men kun med regelmæssig udførelse:

1. Bath. En blanding hældes i det fyldte bad, der fremstilles af et glas stivelse og to liter vand. Du skal tage proceduren hver anden dag højst et kvarter.
2. Kropsindpakning. Mange kvinder foretrækker at gøre. 10-12 dråber jasmin, rosmarin, lavendel, citronolie og neroli påføres kroppen samt 2 spsk. l. blandinger af avocado og jojoba. Derefter udføres en let og hurtig massage, og derefter indvikles problemområdet med klamfilm.

Stærk trækning af huden bør ikke tillades. Hvis filmen strammes for meget, nedsættes blodgennemstrømningen, hvilket betyder, at der ikke vil være nogen effekt.

De indpakket i film, de lægger sig, pakker sig ind i et varmt tæppe eller tæppe og forbliver i vandret position i cirka 30 minutter. En sådan terapi giver resultater om en måned.

3. Isomslag. Ideel til daglig brug. Det bør ikke kun begrænses til is opnået ved frysning af vand. Det er bedre at tilføje aromatiske og urteolier til væsken.
4. Komprimer. Det hjælper både fra gamle og nye strækmærker. Til en liter varmt vand læg en spiseskje citronsaft og salt. Det er acceptabelt at bruge både hav og madlavning, men stort.

Et rent håndklæde dyppes i den resulterende opløsning og påføres strækområdet i ca. 30 sekunder, og derefter skiftes kompressen til kold, opnået ved befugtning af stoffet i koldt vand, hvilket kan opnås ved tilsætning af isterninger.

Antallet af sessioner skal være 10-12. Kompresser udføres dagligt.

De beskrevne manipulationer skal kombineres med en diæt og en række fysiske øvelser, hvilket vil reducere udseendet af strakt hud, når striae bliver næsten usynlige.

Folk opskrifter mod strækmærker på maven

Der er en enorm mængde midler, der let kan tilberedes derhjemme, hvilket hjælper med at slippe af med strækmærker ikke værre end købt:

• Skrubber . For at fremstille et sådant produkt med dine egne hænder, bland olivenolie eller creme fraiche med formalet kaffe, tidligere tørret og knust fersken, mandel, citrus, abrikoskerner, formalet havsalt.

Påfør produktet med masserende cirkulære intensive bevægelser. Vask skrubben af ​​med et kontrastbrusebad. Proceduren anbefales en gang hver anden dag.

• Peeling. Ædel avokadoerne til en grødet tilstand, bland med to skeer ler (kosmetisk), der tidligere er fortyndet med vand. Påfør denne skrælning i 25 eller 30 minutter, og skyl derefter grundigt med en vandstrøm. Brug produktet hver anden dag.
• Fløde og mumie. Det sidste lægemiddel, der er købt på et apotek, fortyndes med kogt koldt vand. 1 gram mumie placeres på en spiseskefuld væske. Denne mængde sættes til 3-4 spiseskefulde af den sædvanlige babycreme, hvor der ikke er nogen fremmede tilsætningsstoffer, og påføres dagligt på huden ved at vaske rester, der ikke er blevet absorberet. Opbevar sammensætningen i køleskabet.
• Ansøgning. Lim er lavet af blå ler ved at tilføje vand, der blandes med frisk flydende honning. Ingredienserne tages i lige store mængder. Den resulterende masse påføres på problemområdet, bandager området, hvorefter blandingen overlades natten over. Vask af om morgenen, smør huden med fløde. Gentag denne procedure 15-20 gange.

Blandt folkeopskrifterne er der ikke kun opført kosmetiske hjemmepræparater, men også de midler, der er blevet brugt af mange generationer. Alle involverer dem udelukkende naturlige og billige ingredienser:

• Gnide. Tag en spiseskefuld kamille, johannesurt, en streng. Urteblandingen hældes med kogende vand, bringes i beredskab i et vandbad (hold i 4-5 minutter). Bouillon filtreres og kombineres med aloe juice og naturlig honning. Sammensætningen behandles med strækmærker og venstre.
• Hjemmelavet vegetabilsk fløde. Havregryn males på en kaffekværn og hældes med et ekstrakt af aloe, vegetabilsk olie, blandet med mælkebøtte. Komponenter tages i lige forhold. Alt omrøres grundigt og anbringes i et glas eller plast hermetisk forseglet beholder og opbevares derefter i køleskabet. Påfør sammensætningen dagligt i 12-15 minutter, og skyl derefter med et kontrastbrusebad.

Generelle henstillinger

For at øge effekten opnået ved regelmæssig implementering af ovenstående procedurer, skal du ofte besøge et dampbad eller sauna. Sådanne besøg bør kombineres med påføring af honning på kroppen. Denne procedure hjælper perfekt til at reducere manifestationen af ​​striae samt kasseres betydeligt i mængder. Derudover bliver huden blødere og glattere. Hvis du ønsker at få en sådan effekt for hele kroppen, smurt helt ud.

Du kan ikke bare begrænse dig til at manipulere ydre påvirkninger. Det er også nødvendigt at passe på ernæring af høj kvalitet, som involverer brug af udelukkende sunde produkter, og især dem, der stimulerer produktionen af ​​elastin med kollagen. Dette gælder også regelmæssig træning. Og lad strækmærkerne ikke forsvinde helt, men de vil næsten ikke kunne skelnes.