Aminosyrekomplekset, der er produceret af BSN-producenten, under handelsnavnet Amino X, er designet til at forbedre kvaliteten af kroppens genopretning efter intensiv træning, blokere katabolske processer, øge produktiviteten under fysisk anstrengelse og, vigtigst af alt, hurtigere få en muskelmasse.
I modsætning til andre additiver frigives disse aminosyrer ikke i tabletform eller i kapsler, men i pulverform. På grund af dette er komplekset kendetegnet ved hurtig opløselighed og fremragende absorption i kroppen. Sportstilskud indeholder hele listen over essentielle aminosyrer. Komplekset inkluderer BCAA. Sammen med aminosyrer er mineraler med vitaminer til stede i præparatet.
På grund af sin afbalancerede sammensætning har indtagelse af Amino X følgende positive effekter på atleter:
- fremskynder gendannelsesprocesser;
- hæmmer katabolisme;
- reducerer det subkutane lag af kropsfedt;
- fungerer som en ekstra energikilde;
- giver drivkraft til muskelvækst uden fedt.
Amino X-liste
I en anbefalet servering af Amino X-supplement indeholder 14, 5 gram pulverblanding, der tegner sig for:
- kulhydrater - 1 gram;
- anabolske matrixer - 10 gram.
Matrix kaldes essentielle aminosyrer, herunder BCAA'er. Tillægget inkluderer også: æblesyre og citronsyrer, lecithin, en række mineraler med vitaminer, natrium. Komplekset suppleres med sødestoffer og smagsstoffer.
Hvordan man tager Amino X korrekt
I henhold til producentens anbefalinger bør supplementet tages to gange om dagen - første gang tredive minutter før træning og en halv time efter undervisning. Serveringen er 14, 5 gram. En forudbestemt mængde af blandingen, som er let at måle ved hjælp af en måleske, hældes i et glas juice eller vand (250 ml). Det er bedre at bruge almindeligt vand. Dette skyldes det faktum, at tilsætningsstoffet allerede er tilgængeligt med forskellige smag. Tilsætning af sød juice kan ødelægge din egen smag af aminosyrekomplekset. På frit tid tages tillægget en gang dagligt i den mængde, der er anbefalet af producenten.
Den fælles anvendelse af BCAA-aminosyrer kan ifølge et stort antal forskere øge effekten af sportstilskud. Amino X er bedst kombineret med en vægtforøger, præ-træning og proteinkomplekser, kreatin. Tillæg er tilladt at tage to portioner ad gangen. Det anbefales ikke at forbruge mere, fordi det simpelthen ikke absorberes. Kursets optimale varighed er ca. 90 dage. Hvis du tager supplementet i tre måneder, giver dette dig mulighed for maksimal effektivitet. Sørg derefter for at tage en pause i tredive dage. En kombination af et aminosyretilskud med en fuldt afbalanceret diæt og konstant træning giver dig mulighed for at styrke resultatet yderligere.
Amino X-supplement er absolut sikkert, forårsager ingen bivirkninger. For at aminosyrekomplekset skal blive bedre absorberet, skal du drikke mere end tre liter vand om dagen.
anmeldelser
Aminosyre sportstilskud fremstillet af BSN er det mest populære kompleks blandt analoger. Atleter efterlader som regel positiv feedback om produktet. Atleter skriver om additivets fremragende effektivitet både under tørring og masseforøgelse og bemærker også den fremragende opløselighed og den fremragende fordøjelighed i kroppen, god smag og overkommelig pris.
Tilsætningsstoffet kommer i fem forskellige varianter - vandmelon, blåbær, frugtpunch, æble (grønt), drue. De mest populære er komplekser med smag af grønt æble, vandmelon. Resten er ikke meget populære, fordi ikke alle kan lide dem, men generelt bruges de også af nogle atleter.
At dømme efter anmeldelserne drikker mange atleter Amino X med proteiner eller vindere, hvilket gør det muligt at styrke effekten, som er meget højere end når supplementet drikkes fra hinanden. Der er ingen klager over bivirkninger fra brugen af komplekset i anmeldelserne. Alle atleter, der tager supplementet, er tilfredse med resultatet.
