BCAA 5000 pulver efter optimal ernæring

Hovedmålet med hver atletes træning er at opbygge muskler. Mængderne vokser takket være essentielle aminosyrer - leucin, valin, isoleucin. De produceres ikke i den menneskelige krop, men kommer udefra. Det er simpelthen umuligt at dække behovet for en træningsperson for essentielle aminosyrer fra almindelig mad, fordi produkterne indeholder disse forbindelser i en minimal mængde. For at opnå den nødvendige koncentration af stoffer, der kræves til muskelvækst, tager atleter forskellige sportstilskud. Meget populær blandt atleter er et sådant kompleks som BCAA 5000 pulver, der er fremstillet af Optimum Nutrition - en af ​​de mest berømte producenter af sportsernæring.

Tilskuddet indeholder tre essentielle aminosyrer. Isoleucin, valin og leucin tegner sig for 35 procent af det samlede antal aminosyrer indeholdt i muskelfibre. De er direkte involveret i at blokere katabolske og anabolske processer. Komplekset er helt sikkert for mennesker, men det kan øge elevernes atletiske præstation betydeligt. Produktet forbedrer bedringens kvalitet og har en positiv effekt på menneskers sundhed generelt.

indhold

  • 1 Effekter fra modtagelsen
  • 2 Er der nogen bivirkninger eller kontraindikationer "> 3 Sammensætning
  • 4 Sådan tages BCAA 5000 pulver
  • 5 anmeldelser

Modtagelseseffekter

At tage supplementet hjælper:

  • hæmning af kataboliske påvirkninger;
  • muskelmasse vækst;
  • reduktion i subkutant fedt;
  • øge atletens styrke;
  • aktivering af proteinsyntese;
  • konservering af tør muskelmasse i tørreperioden;
  • øge effektiviteten af ​​at tage andre sportstilskud samlet på et kurs af aminosyrer.

Takket være aminosyrer opbygges muskelmasse meget hurtigere.

Er der nogen bivirkninger eller kontraindikationer "> Sammensætning

Ét portion aminosyrer (1 øl - 5 g) indeholder:

  • Leucin - 2, 5 g;
  • Valine - 1, 25 g;
  • Isoleucin - 1, 25 g.

Sådan tages BCAA 5000 pulver

Det anbefales at tage to til tre portioner dagligt. Første gang komplekset drikkes 45 minutter før træningen, anden gang under træningen og tredje gang efter afslutningen af ​​lektionen. I dage fri for fysisk aktivitet drikkes supplementet mellem separate måltider. Stoffet omrøres med vand, juice, tilsættes til proteinshakes eller -vindere. Tilsætningsstoffer fås i to versioner - 40 eller 60 portioner.

anmeldelser

De fleste bodybuildere reagerer på komplekset på en positiv måde. I onlinebutikker og fora noterer atleter den høje effektivitet, kvalitet og overkommelige pris på tillægget. Produktet anbefales at bruges selv af professionelle bodybuildere. I deres kommentarer skriver atleter om fraværet af negative effekter og den fremragende absorption af supplementet i kroppen. Komplekset produceres i neutrale og orange variationer samt med smagen af ​​frugtpunch. Alle tre sorter af tillægget er blevet nydt af atleter. Den neutrale mulighed vælges af dem, der mener, at aminosyrer skal være helt smagløse.

Interessante Artikler