Lige træningsprogram
Massetræningsprogrammet for bodybuilder-straights afhænger af mange indikatorer: om niveauet af kondition, stofskifte, alder, korrekt ernæring, dag og søvnregime. Men dybest set har træningsprogrammet følgende funktioner: indhold 1 Træningsfunktioner 2 Natural Bodybuilding Training Program 2.1 Dag 1 2.2 Dag