Kreatinmonohydrat af Maxler

Ren kreatinmonohydrat, fremstillet af Maxler under handelsnavnet Creatine Monohydrat, er beregnet til at blive brugt af atleter til at få muskelmasse og øge styrken. Det vigtigste træk ved tillægget er det overkommelige pris.

Den største "ulempe" af lægemidlet er væskeretention i kroppen, så det anbefales at tage det udelukkende under masseindsamling. Vand akkumuleres udelukkende i kroppen i den periode, hvor stoffet tages. Efter afbrydelse af kurset udskilles væsken, og kroppen fungerer i den "normale" tilstand. Ulempen er, at sammen med det udgående vand falder aflastningens kvalitet.

Tilskuddet har en positiv effekt ikke kun på muskelmasse, men øger også styrkeindikatorer, forbedrer udholdenheden. Den største fordel ved Maxler Creatine Monohydrate er, at det kommer i ren form. Køberen betaler ikke for meget for sødestoffer og farvestoffer.

Hvad er inkluderet i ">

For hver portion af tilsætningsstoffet, der indeholder 5 g af stoffet, er en lignende mængde kreatinmonohydrat nødvendig uden urenheder. Lægemidlet forårsager ikke bivirkninger og er helt sikkert for helbredet. Det eneste negative punkt er akkumulering af væske. Produktet er egnet til regelmæssig brug. Cykling og pauser er ikke en forudsætning.

Hvordan man tager Creatler Monohydrate af Maxler

Kreatinmonohydrat anbefales at indtages i en portion, det vil sige 5 gram, en gang dagligt. Modtagelsestid betyder ikke noget. Der er ingen mening i at øge doseringen. Som det blev etableret under forskningen, kan kroppen ikke absorbere mere end 5 g kreatin pr. Dag. Tilskuddet skal blandes med sød juice eller kornet sukker. Dette forbedrer absorptionen og hastigheden ved at transportere stoffet til musklerne.

Lægemidlets effektivitet øger samtidig administration med andre kosttilskud. Producenten rådgiver at kombinere Creatin Monohydrat, afhængigt af det tilsigtede formål, med følgende midler:

  • Special Mass Gainer - en gainer fremskynder masseforøgelse, men på samme tid er der en stigning i kropsfedt;
  • 100% gylden valle - valleprotein, der giver dig mulighed for at få en usædvanlig mager muskelmasse;
  • Amino BCAA 4200 er et aminosyrekompleks, der er nødvendigt for at undertrykke katabolisme og hurtig bedring efter træning med høj intensitet.

Du kan tage kreatin efter et andet skema - "indlæsning". Det involverer at tage 20 g af stoffet dagligt i en uge, efterfulgt af et fald i mængden til de anbefalede 5 g. Men baseret på forskningsdata øger den daglige dosis ikke den opnåede effekt.

anmeldelser

Tillægget er populært, og produktanmeldelser findes på forskellige fora og online butikker, der sælger sportsnæring. Næsten alle atleter skriver om Creatler, produceret af Maxler, på en positiv måde. I anmeldelserne bemærker de god effektivitet, kvalitet, sikkerhed, lave omkostninger ved tilsætningsstoffet.

Den pågældende sportsernæring er ikke forskellig fra andre analoger. Næsten alle producenter af sådanne komplekser bruger de samme råvarer, men dette produkt har så mange positive kvaliteter. Fans af høje europæiske standarder bør bestemt vælge dette supplement.