Power System Pure Creatine er et kreatinmonohydrat i høj kvalitet. Stoffet er involveret i cellulær energimetabolisme, forbedrer atletisk præstation og giver dig mulighed for at forlænge tiden under belastning og øge kraften i styrkearbejde. Kreatin er officielt anerkendt som et fungerende supplement. Det bruges i elsport, bodybuilding såvel som i sprint og kampsport. I modsætning til hvad man tror, er det velegnet til både mænd og kvinder og kan bruges i amatørfitness. Moderne kreatinpræparater forårsager ikke signifikant ødem, men giver kun en behagelig følelse af fylde, elasticitet og muskelstyrke.
Muskelopbygning er umulig uden styrketræning i høj kvalitet. Men mange atleter er tvunget til at balancere mellem ”tørhed” og god styrke, simpelthen fordi de ikke får nok energi til træning fra almindelig mad, hvilket giver dem mulighed for at bevare en ret tør form. For energi ville de være nødt til at spise kød i kg, hvilket bestemt vil påvirke både udseendet og fordøjelseskanalens tilstand. Problemet kan løses med sportstilskud. Kreatin giver dig mulighed for at få den nødvendige energi til muskelvækst og ikke få ekstra kalorier. Det fremmer muskelvækst, da det "nærer" styrketræning.
Power System Pure Creatine har følgende fordele:
- Der er ingen urenheder i det;
- Det produceres kun på tysk udstyr af høj kvalitet;
- Godkendt af antidopingudvalget og kan bruges i sportsgrene, hvor reel dopingkontrol er til stede;
- Afviger i høj kvalitet og god fordøjelighed
Dette produkt kan tages uden "downloads", og eventuelle komplekse ordninger, det forbedrer styrkepræstationer hos atleter med en garanti og er veletableret på markedet.
struktur
Producenten nægtede at bruge farvestoffer, sødestoffer og smagsstoffer. Dette produkt indeholder kun ren kreatinmonohydrat. En 100-gram krukke indeholder usædvanligt ren og høj kvalitet kreatin, intet mere.
Sådan tages ren kreatin fra elsystemet
Der er en opfattelse af, at producenten anbefaler den første uge at "fylde" 20 g kreatin i kroppen, så det absorberes bedre og fungerer hurtigere og mere effektivt. Faktisk er dette ubegrundet. Download i dette tilfælde er ikke berettiget, da kroppen stadig ikke kan absorbere mere end 5 g kreatinmonohydrat. Alt andet udskilles simpelthen og absorberes ikke af kroppen. Så en person øger sine udgifter til sportsnæring, men ikke resultaterne.
Kreatin tilrådes at tage 5 g før træning på cirka 30-40 minutter. Hvis der er behov for at drikke et aminosyrekompleks, kan du kombinere stofferne. For bedre absorption drikkes kreatin med juice eller beslaglægges med noget sødt. Faktum er, at transporten for dette stof, der giver det mulighed for hurtigt at absorbere i musklerne, er det anabolske hormon insulin. Det bidrager til den hurtigste levering af kreatin til arbejdsceller, og det bedste resultat af dets anvendelse. Undersøgelser viser imidlertid, at kreatin fungerer, selvom du ikke tager ekstra kosttilskud.
Vigtigt: du kan øge effekten af kreatin, hvis du fylder energireserverne inden træning, ikke kun dem, men også bruger protein, aminosyrer, og om nødvendigt øger koncentrationen og vender tilbage fra træning - koffein.
Hvor længe kan jeg tage kreatin "> 
Kraftsystemets rene kreatin Kreatin er fri for urenheder og er et rent produkt af høj kvalitet. Dette er hans store fordel. Men mange atleter hævder, at han ville have været bedre med dufte og tilsætningsstoffer. Professionelle bodybuildere mener tværtimod, at et parfumefrit protein er det bedste valg, da sandsynligheden for, at en person "vil fylde det med vand" derfra, er ganske lille, og sandsynligvis vil kreatinbrug kun have en positiv effekt på formen.
Derudover kan og bør sports ernæringsprodukter blandes, og tilhængere af lys smag og behagelige fornemmelser kan blande kreatin med ethvert aminosyrekompleks for at opnå den ønskede effekt. Det ville være bedre, hvis sportshætten vælges efter kvalitet, produktionsniveau og overholdelse af standarderne for produktkontrol og ikke af den måde, den smager æble eller banan.
Der er ingen klager over produktets kvalitet. Der var ingen anmeldelser af fordøjelsesbesvær, dårlig fordøjelse eller andre mangler. De fleste mennesker, der bruger denne kreatin, er tilfredse med det og vil købe det igen.
