Coenzym Q10

Coenzyme Q10 er ifølge reklamesloganer et fremragende kosttilskud, der øger udholdenheden, fremmer aktivt vægttab, hjælper med at bekæmpe kræft og endda AIDS og bremser aldringen.
Det er muligt, at alle disse kendsgerninger er overdrevne, men det er videnskabeligt bevist, at næringsstoffet har enorme potentialer i behandlingen af ​​hjerte-kar-sygdomme, tandkødssygdomme og andre lidelser.

indhold

  • 1 Hvad er Q10 "> 2 Hvordan fungerer Q10?
  • 3 Terapeutisk anvendelse af Q10
  • 4 Forebyggende brug af Q10
  • 5 Fordele ved Q10
  • 6 Yderligere fordele
  • 7 Brugsanvisning Q10
  • 8 bivirkninger
  • 9 henstillinger
  • 10 Seneste forskning
  • 11 Advarsel!
  • 12 Coenzyme Q10 - Video

Hvad er Q10?

Coenzym Q10 er en naturligt forekommende forbindelse produceret af kroppen, der hører til kinonfamilien. Det blev først opdaget i 1957, og kaldte det ubiquinon, fordi det er allestedsnærværende (dvs. findes overalt). Det er bevist, at coenzym Q10 findes i organismerne af alle levende ting og findes også i mange fødevarer, såsom nødder og olier.
For nylig var coenzym Q10 et af de mest populære kosttilskud. Tilhængere af dette næringsstof tager det for at bevare det generelle helbred, til behandling af hjertesygdomme og en række andre lidelser. Nogle læger har en tendens til at tro, at coenzym Q10 har en så betydelig rolle for kroppen, at det bør kaldes "vitamin Q".

Hvordan fungerer Q10?

Coenzyme Q10 er en katalysator for metabolisme, en kæde af kemiske reaktioner, på grund af hvilken fødevarer nedbrydes af kroppen til energidele til fremtidig brug. Koenzym virker i kombination med andre landmænd og enzymer og danner en forbindelse, der fremskynder vitale metaboliske processer, der giver celler nok energi til at fordøje mad, helbrede sår, støtte muskelvæv og udføre andre funktioner.
Da dette enzym er meget vigtigt i energiproduktion, er det tydeligt, at det er i hver celle i kroppen. Generelt er dens koncentration høj i hjerteceller, fordi dette organ slår med en frekvens på mere end 100.000 slag dagligt. Derudover er coenzym Q10 en antioxidant, såvel som C-vitaminer og E, det hjælper med at neutralisere celleskadelige molekyler kaldet frie radikaler.

Terapeutisk anvendelse af Q10

Enzymet bruges til:

1. forbedring af det kardiovaskulære systems funktion, når det kommer til kongestiv hjertesvigt, svækkelse af hjertemuskulaturen, højt blodtryk og forstyrrelser i hjerterytmen;
2. behandling af tandkødssygdom
3. beskyttelse af nerver og bremse udviklingen af ​​Parkinsons eller Alzheimers sygdom;
4. forebyggelse af kræft og hjerte-kar-sygdom, der bremser aldersrelaterede ændringer i kroppen;
5. opretholdelse af forløbet af sygdomme som kræft eller aids;

Forebyggende brug af Q10

Coenzyme Q10 hjælper med at forhindre kræft, hjertesygdomme og andre sygdomme, der er forbundet med skade på celler af frie radikaler. Meget brugt som et kosttilskud til at opretholde den generelle kropstone.
Med aldersrelaterede ændringer falder niveauet af dette enzym i kroppen, så mange læger anbefaler, at de tager det som et kosttilskud dagligt. Ved at tage dette medikament kompenserer du for manglen på et enzym i kroppen, hvilket forbedrer det generelle helbred. Det er bevist, at med almindelig mad ikke en person ikke kan modtage en daglig dosis af dette enzym, på grund af dette kan kroppens funktioner svækkes.

Positive effekter af Q10

Coenzyme Q10 forbedrer tilstanden hos patienter med hjerte-kar-sygdomme markant, især med kongestiv hjertesvigt. I løbet af adskillige undersøgelser blev det bevist, at tilstanden hos næsten alle patienter blev bedre, smerter i hjerteområdet faldt, og udholdenheden steg. Andre studier har fundet, at patienter med hjerte-kar-sygdomme har en tendens til at have lave niveauer af dette enzym i kroppen. Det blev også fundet, at coenzym Q10 kan beskytte mod blodpropper, sænke blodtrykket, normaliserer uregelmæssige hjerteslag og reducerer symptomerne på Raynauds sygdom (svag blodgennemstrømning til lemmerne) markant.

Hvis du lider af disse lidelser, skal du kontakte din sundhedsudbyder for at tage dette ernæringstilskud. Husk, at coenzym Q10 er et supplement, men ikke en erstatning for traditionel behandling. Det er kontraindiceret at bruge det i stedet for medicin til behandling af sygdomme. Det bruges i kombination som et aktivt kosttilskud.
Det kan ikke siges med nøjagtighed, at det at tage enzymet er 100% effektivt, for et mærkbart resultat har du brug for et langt løb.

Yderligere positive effekter

Blandt de ekstra positive effekter er det sædvanligt at skelne følgende:

  1. Hurtig postoperativ sårheling;
  2. Behandling af tandkødssygdomme, lette smerter og blødning;
  3. Forebyggelse og terapi af Alzheimers, Parkinsons sygdomme, fibromyalgi;
  4. Forsinkelse af processerne med tumorvækst, kræftforebyggelse;
  5. Øget udholdenhed hos mennesker, der har AIDS;

Nogle læger mener også, at dette enzym markant stabiliserer blodsukkeret hos mennesker med diabetes. Imidlertid har denne kendsgerning endnu ikke modtaget videnskabelig bekræftelse.
Ud over ovenstående er der mange andre udsagn om fordelene ved dette ernæringstilskud. Ifølge dem bremser det aldring, forbedrer hudfarve, reducerer rynker, strammer ansigtets kontur, hjælper med kronisk træthed, styrker immunforsvaret og bekæmper allergisymptomer.
For at bestemme, hvor effektiv Coenzyme Q10 er mod disse sygdomme, vil der dog kræves mange flere undersøgelser.

Brugsanvisning Q10

Standarddosis: 50 mg to gange dagligt.
Forøget dosering: 100 mg to gange dagligt (bruges til at forbedre det kardiovaskulære systems funktioner med Alzheimers sygdom og andre lidelser).

Koenzym Q10 bør tages morgen og aften under måltiderne. Optagelsesforløbet er mindst otte uger.

Bivirkninger

Ifølge undersøgelser har co-enzym Q10-kosttilskuddet ingen bivirkninger, selv ikke i høje doser. I sjældne tilfælde kan mave, tyndhed, diarré, appetitløshed observeres. Generelt er stoffet sikkert. Du bør dog ikke bruge det uden at konsultere en læge, især til gravide og ammende kvinder, da det ikke kan siges, at stoffet er blevet undersøgt godt.

anbefalinger

1. På trods af det faktum, at enzymet i sig selv er almindeligt, er præparater, der indeholder det, ret dyre. En standard daglig dosis (100 milligram) kan koste omkring 1.400 rubler om måneden.
2. Det er bedst at vælge coenzym Q10 i kapsler eller oliebaserede tabletter (sojabønneolie eller andre). Da enzymet er en fedtopløselig forbindelse, absorberes det hurtigst af kroppen. Tag stoffet sammen med mad.

Seneste forskning

Et stort eksperiment med deltagelse af italienske forskere viste, at blandt 2, 5 tusind patienter, der lider af hjertesygdomme, var der en mærkbar forbedring som et resultat af det daglige indtag af coenzym Q10, der blev brugt som et supplement til hovedbehandlingen. Derudover bemærkede patienterne en forbedring i hud og hår samt forbedret søvn. Patienter observerede øget effektivitet, kraft og lav træthed. Dyspnea faldt, blodtrykket stabiliserede. Antallet af forkølelser er faldet, hvilket igen beviser det styrkende egenskaber ved dette lægemiddel i dets virkning på immunsystemet.

Advarsel!

For gravide og ammende kvinder er det nødvendigt at konsultere din læge, før du bruger medicinen, fordi for denne gruppe er dette næringsstof ikke undersøgt godt nok.

Coenzyme Q10 - Video

Interessante Artikler