Protein Complex, Weider Protein 80 Plus fremskynder opsving og muskelgevinst. Proteinbasen i supplementet består af mælk, kasein og valleprotein. Hver sort har sin egen hastighed på assimilering. Dette giver dig mulighed for at give et nærende proteinmiljø efter at have taget anlægget i de næste fem eller seks timer.
indhold
- 1 Effekter fra modtagelsen
- 2 Sammensætning
- 3 Sådan tages Protein 80 Plus
- 4 anmeldelser
Modtagelseseffekter
Brug af kosttilskud bidrager til:
- en stigning i muskelmasse og en stigning i styrkeindikatorer;
- øge hastigheden på gendannelsesprocesser
- forbedring af ydeevne og udholdenhed i træning;
- undertrykkelse af katabolske processer;
- forbedring af muskelaflastning.
Høj effektivitet opnås på grund af den langsigtede virkning, fordi proteinet nærer praktikanten på kroppen i yderligere 5-6 timer efter indgivelse.
struktur
100 g komplekst protein giver atleten:
- 370 kalorier
- 83, 3 g protein;
- 5, 5 g kulhydrater;
- 2g fedt;
- Over 20 g BCAA.
Den største fordel ved proteinsportsnæring er, at den praktisk talt er fri for fedt og kulhydrater. Dette giver dig mulighed for at tage dette supplement, selv med vægttab.
Sådan tages Protein 80 Plus
Producentens specialister anbefaler at bruge en til tre portioner om dagen. Hver indeholder 30 gram. Antallet af doser bestemmes af behovet for protein. En portion fortyndes med vand eller mælk (250-350 ml). Det bedste tidspunkt at drikke en cocktail er halvanden time før træningens start og umiddelbart efter lektionens afslutning. I dage fri for fysisk anstrengelse forbruges komplekset om morgenen og mellem separate måltider.
Mange atleter tager Protein 80 sammen med andre kosttilskud, der forbedrer kompleksets virkning med:
- kreatin for hurtigere muskelvækst og forbedrede styrkeindikatorer;
- BCAA aminosyrekompleks til hurtigere bedring efter træning og øge udholdenheden i træning;
- L-carnitin for at forbedre kvaliteten af lindring og forbrænding af overskydende subkutant fedt.
For at øge kalorieindholdet tilsættes bananer, når de går i vægt, til cocktail. Det anbefales at tage komplekset løbende. Tillægget har ingen kontraindikationer. En blanding af forskellige proteiner fordøjes og absorberes godt.
anmeldelser
Weider er et af de bedste virksomheder på markedet for sportsernæring. Tilsætningsstoffer fra denne producent er yderst effektive og effektive. Anmeldelser af atleter, der tager Protein 80, er for det meste positive. Atleter er tilfredse med lavt fedtindhold, kulhydrat, overkommelige omkostninger, fremragende opløselighed og fremragende kvalitet.
Proteintilskuddet findes i femten forskellige varianter. At bedømme efter anmeldelserne er de mest populære vanilje, jordbær, banan, chokolade. Atleter mindst kan lide cappuccino, hindbær creme, tiramisu. For at gå i vægt anbefaler bodybuildere at drikke supplementet, før de går i seng. Dette giver dig mulighed for at opnå en anstændig stigning i muskler.
