Kreatin er et biomolekyle i energisystemet i den menneskelige krop (kreatinphosphat), der er i stand til hurtigt at producere energi (ATP), hvilket er nødvendigt for at opretholde celleaktivitet. Dette er, hvad alle dens gavnlige virkninger er baseret på, både med hensyn til øget produktivitet under træning og med hensyn til neurobeskyttelsesfunktioner. Det
Klasser på løbebånd erstatter fuldstændigt udendørs træning. På denne simulator kan du øve dig på at gå, lette eller højhastighedsløb og kontrollere øvelsernes intensitet og hastighed fuldstændigt i zonen for målhjerterytmen. Anskaffelsen af dette sportsudstyr giver dig mulighed for fuldt ud at nyde alle fordelene ved regelmæssig træning derhjemme, opretholde den generelle tone, forbedre sundheden og slippe af med ekstra pund. Moderne løbebånd er
Produkter fremstillet af den moderne fødevareindustri indeholder mange tilsætningsstoffer. Blandt listen over ingredienser, der er angivet på pakningen, er maltodextrin ofte opført. For de fleste købere betyder dette navn ikke noget, fordi masserne af forbrugere hverken ved noget eller meget lidt om komponentens egenskaber. Men
Mange mennesker er sandsynligvis fortrolige med Joe Weider- systemet baseret på træningsprincipper. Men at vide er endnu ikke at bruge. Når alt kommer til alt kaldes de anvendte teknikker ofte ”deres egne” og for at få mest muligt ud af dem. Derefter er det muligt at tale om viden om sagen. Ved Wyder-systemet er det sædvanligt at forstå storstilet erfaring og arbejdskraftuddannelse. Derudove
Atletisk gymnastik indtager en særlig plads blandt sportsgrene, da komplekset af øvelser ikke kun giver mulighed for at forbedre styrkeindikatorerne, men også lærer dem, hvordan man bruger dem korrekt. Det er ikke for intet, at atletisk gymnastik betragtes som en rekreationssport, da det er tilladt at deltage i enhver form for træning. Den
Redaktørens Valg
Der er et stort antal sportstilskud, der bruges af bodybuildere. Nogle er udbredte, andre har ikke vundet popularitet. Den første inkluderer komplekser inden træning. De er meget efterspurgt blandt atleter, men har desværre en temmelig høje omkostning, og nogle af de komplekser, der sælges på sportsnæringsmarkedet, er generelt ikke sikre, fordi de indeholder stimulerende kraftfulde udtømmende stoffer. Dette
Populære Indlæg
indhold 1 Antropometri 2 Biografi 3 Bodybuilding 4 videoer - Darrem Charles antropometri Højde: 175 cm Konkurrencevægt: 103 kg biografi Darrem Charles , blev født i juli 1969 i Trinidad. Imponerende succeser på karrierestigen inden for bodybuilding blev kun mulig takket være en enorm investering i indsats og intensiv træning i fitnesscentre i et stort antal år. Darre
