Redaktørens Valg
Iso Sensation 93 Whey Protein Isolate, der markedsføres af den berømte Ultimate Nutrition, er et valleproteinisolat. Protein opnås ved mikrofiltreringsprocessen, der opstår, når den udsættes for lave temperaturer. Proteinkomplekset tages i tørreperioden for at bevare tørre muskelfibre og for at få muskelmasse uden fedtaflejringer. Den stø
Populære Indlæg
Ectomorphs er mennesker, der som regel har en tynd fysik, hvilket er meget vanskeligere at opbygge en god muskelmasse. Dette skyldes ikke kun eksterne fysiske data, en lav procentdel kropsfedt, men også af en hurtigere metabolisk hastighed. For at gøre fremskridt i processen med at øge muskelvolumen skal ectomorphs øge det sædvanlige kalorieindhold i deres daglige diæt. Til
