CLOSE
  • bodybuilderekaloribordecardiokvindelig fitnessprofessionel rådgivningsport
Serch
https://drbogner.com
da
  • bodybuilderekaloribordecardiokvindelig fitnessprofessionel rådgivningsport
Vigtigste bodybuildere
løb og bodybuilding.  skade ... eller fordele?
Løb og bodybuilding. Skader ... eller godt?
jeff seid træning - træningsprogram, diæt og biografi
Jeff Seid Biografi og træningsprogram
sund hit kost
Diæt fra Phil Heath
proteinkiks: en hjemmelavet opskrift
Protein Cookies
hvordan man øger en persons højde med 10 cm: øvelser og kost til vækst
Sådan øges menneskelig vækst
piller til forbedring af hjerneaktivitet og hukommelse: top10, medicin, folkemedicin
Piller til forbedring af hjernens aktivitet og hukommelse
hvor meget muskelmasse der kan opnås pr. måned, år, vækstfaktorer
Hvor meget tid kan jeg pumpe op
naturlig bodybuilding og forskelle fra steroidtræning
Naturlig bodybuilding
push-ups i en gravitron: en teknik til at udføre, hvilke muskler fungerer
Pushups i gravitronen
øl og bodybuilding: ølens indvirkning på resultaterne, hvordan man kombinerer
Øl og bodybuilding
hvorfor føler du dig syg efter træning: de vigtigste grunde til, hvad du skal gøre
Hvorfor er syg efter træning
bænkpresse vektstang: udførelsesteknik, hvilke muskler fungerer
Bænkpresse svingede
tryk på Smith på en skrå bænk: teknik til implementering, hvilke muskler fungerer
Bænk i Smith på en hældningsbænk
pullover med en vektstang: en teknik til at gøre, hvilke muskler der fungerer
Pullover med en vektstang
bænkpresse: udførelsesteknik, hvilke muskler der fungerer, fejl
Bench Press
dårlig søvn: årsager, kampen mod søvnløshed, hvad du skal gøre
Dårlig drøm: årsager, kamp med søvnløshed
ideelle forhold i bodybuilding, proportioner for mænd
Perfekte proportioner i bodybuilding
kan jeg gå i seng efter en træning i løbet af dagen, hvor meget kan jeg sove
Kan jeg sove efter en træning?
hvordan man løber om vinteren for ikke at blive syg, 10 tip
Hvordan løber man om vinteren? 10 tip
muskelsmerter efter træning: hvorfor og hvad man skal gøre, hvordan man kan lindre smerter
Muskler gør ondt efter træning - hvorfor og hvad de skal gøre
skaden og fordelene ved æg, er det skadeligt at spise kogte æg hver dag
Ægternes skade og fordele
Metcon-træning, træningsmuligheder og video
Metcon træning
3 bedste øvelser med medball
3 bedste øvelser med medball
slegge slår på dækket, træner med en slegge
Sledgehammer hits
Cirkulær træning som en måde at tabe sig i gymnastiksalen
Cirkulær træning som en måde at tabe sig på
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Redaktørens Valg
Kaloriebord - dåse kød og røget kød - kaloribordeLæs Mere
Hvorfor er syg efter træning
Kvalme efter træning er et almindeligt problem. Det er ikke altid forbundet med arten af ​​belastningen eller sygdommen. Mindre forstyrrelser i ernæring, manglende bedring eller kroppens individuelle egenskaber kan forårsage et angreb. Men nogle gange er en "mudret" tilstand et tegn på sundhedsmæssige problemer. At kend
Populære Indlæg
Kaloriebord - dåse kød og røget kød - kaloribordeLæs Mere
Træning genopbygger hjernen, hvilket øger modstanden mod stress
Forskere ved Princeton University fandt, at du på grund af fysisk aktivitet kan genopbygge hjernen. En sådan omstrukturering kan svække responset på stress og reducere indblanding af ængstelige tilstande til hjernens funktion. Ifølge Journal of Neuroscience viste eksperimenter med mus, at stressende eksponering for koldt vand på regelmæssigt træne dyr forårsagede en markant stigning i aktiviteten af ​​neuroner, hvis rolle er at neutralisere den ophidselse, der opstår i områder af hjernen, der er ansvarlige for angst. Forskningsresu
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021