Kulhydratfri Keto-diæt
Keto-diæt kan kaldes kulhydratfri. Når man følger det, er det nødvendigt at eliminere kulhydrater helt, men øge mængden af blokke og fedt, der bruges. indhold 1 Hvad betyder ordet "Keto"> 2 Hvad er en diæt? 3 Kulhydratfri eller lavkulhydrat? 4 Hvad er kulhydratfri diæter (keto) 5 faser af tilpasning til ketose 6 kulhydrater inden træning 7 Sammensætning af en kulhydratfri diæt 8 tegn på ketose 9 Carbohydratfri diæt menu (keto diæt) 10 produkter, der indeholder en lav procentdel af kulhydrater: 11 produkter, der ikke er værd at forbruge: 12 tip 13 kulhydratfri diæt (Keto diæt) - V