Supersets på balderne til piger
Den mest attraktive del af kroppen hos kvinder er balderne. Desværre kan ikke alle piger prale af attraktive, smidige, smukke balder, desværre. Dette gælder også for atleter. Blandt det fair sex, der regelmæssigt træner i motionscenteret, kan kun hver tredje eller fjerde pige prale af oppustede og udviklede glutealmuskler. Der