Martin Ford skiller sig ud for sin højde på 207 cm og en vægt på omkring 150 kg, men han var dog ikke altid så sund. I sin ungdom blev en høj fyr ofte fastgjort, fordi han var høj og tynd. Martin led i lang tid, men besluttede derefter at ændre sig radikalt.
Martin Ford blev født den 26. maj 1982 i Birmingham, England.
Historien om Martin Ford
Hvordan en tynd fyr lykkedes at blive en kæmpe bodybuilder "> 
Der er mange virkelig store og pumpede fyre, men selv på deres baggrund ser Martin Ford ud som en kæmpe. Når man ser på ham i dag, er det svært at tro, at han var en almindelig slank fyr for tolv år siden, som var som en nørde, der kun stod ud fra mængden i sin højde, som er 207 cm. I årenes løb har der sket en reel transformation med Martin. Fra en tynd fyr, der vejer 70 kg, blev han til en rigtig kæmpe, hvis vægt er 147 kg. Et levende bevis på metamorfose er et fotografi fra Fords Instagram.
Historien om Fords transformation er som plot af en film. Livet for en professionel cricket ung fyr ændrede sig, da han blev såret under spillet. Hans atletiske karriere som cricket-spiller var i fare, og hans oplevelser førte til stress og dramatisk vægttab. Martin med sin basketballhøjde og vægt på 70 kg så meget deprimerende ud.
For at komme ud af depression fik Martin hjælp af et klart fastlagt mål, som var at vende sig tilbage til sin tidligere form. Da det lykkedes ham at vinde de første 5-6 kg, besluttede han ikke at stoppe der og fortsætte med at opbygge masse. Dette var begyndelsen på omdannelsen af en slank fyr til en pumpet kæmpe.
I et forsøg på at få muskelmasse var Martin ikke begrænset til at besøge gymnastiksalen, han gik ind på University of Sports Sciences, blev fitness-træner. Atletens indsats og fanatisme var ikke forgæves, og de muligheder, han har udviklet, er chokerende. Martin kan udføre deadlift med en vægt på 350, benpress - 750 kg.
Diæt og psykologi
I begyndelsen af sin transformation betalte bodybuilder øget opmærksomhed på kosten. Uddannelsesprogrammer kom senere. I dag bruger Martin omkring £ 250 om ugen på mad. Den gennemsnitlige person bruger cirka to tusinde kalorier om dagen. Martin overholder en helt anden norm og når op til syv tusind kalorier pr. Dag. For at holde sig i form skal kæmpen spise bogstaveligt hver time.
Martin udgør sin diæt i følgende forhold: kulhydrater - 40%, fedt - 30%, proteiner - 30%. Dette er normalt seks måltider om dagen. For hvert måltid spiser han fra 25 til 35 g protein, fra 40 til 60 g kulhydrater, fra 10 til 15 g sunde fedtstoffer. Uanset hvad bruger atleten meget tid til bodybuilding-forskning og bøger. Ifølge Martin er nøglen til succes den korrekte psykologiske holdning. Det er vigtigere end noget ernæringstilskud. Uden det er det umuligt at opnå meningsfulde resultater.
Martin Ford Life Today
Fra fødslen bor Martin i England i en by kaldet West Midlands. Atleten er en glad mand og far. Hver dag tager han sin datter med i skolen, hvis studerende stadig er forfærdet af den gigantiske far. Martins udseende virker kun formidabel. Bodybuilder har en rolig og afbalanceret karakter, som han kaldes den gode mand. Ford er ejer af gymnastiksalen og giver med stor glæde råd til dets besøgende.
Et ekstraordinært udseende lod Martin begynde at realisere et andet mål - at bryde ind i tv. Det skal bemærkes, at hans succes med denne enklere er ret god. Sidste år fik han sin første rolle. I øjeblikket spiller bodybuilder rollen som skurken "Nightmare" i filmen "Ubestridt 4".
Ford siger selv, at hans hovedmål ikke er at opnå rekorder i gymnastiksalen, men at øge størrelsen for at chokere alle med sine dimensioner. Det er det, der motiverer ham mest.
