Sportsernæring Whey 100, produceret af det polske firma Trec Nutrition, er en ren koncentration af valleprotein. Tilskuddet er meget populært blandt atleter på grund af dets høje europæiske kvalitet, der opfylder alle eksisterende standarder, fremragende smag, højeste effektivitet og overkommelige omkostninger. Valleprotein er designet til at få mager muskelmasse og bruges af mange atleter i tørreperioder. Det drikkes for at reducere de skadelige virkninger af katabolske processer på muskelfibre.
indhold
- 1 Effekt af at tage
- 2 Sammensætning
- 3 Hvordan man tager valle 100 af Trec Ernæring
- 4 anmeldelser
Effekten af at tage
Trec Nutritions rene valleproteinindtag gør det muligt for atleter at opleve følgende fordele:
- en stigning i muskelmasse og en stigning i styrke under intens træning;
- undertrykkelse af katabolsk og forbedring af kvaliteten af gendannelsesprocesser;
- øge udholdenhedsindikatorer, som positivt påvirker produktiviteten i hver lektion;
- forbedring af muskelaflastning.
Sportstilskuddet er lige så velegnet til både kvinder og mænd. Ren protein i serum er fantastisk til enhver træningstype. Der er ingen begrænsninger.
struktur
En portion af tillægget er 30 gram, som indeholder 95 kalorier. Denne mængde sportsnæring indeholder:
- protein - 21, 6 g;
- kulhydrater - 1, 7 g;
- fedt - 0, 2 g
Proteinet inkluderer kunstige og naturlige aromaer samt forskellige farvestoffer med sødestoffer. Mængden af kulhydrater og fedt i tilskuddet er minimal, og derfor vil indtagelse af valleprotein ikke føre til et sæt subkutant fedt.
Sådan tages Trey Ernæring Whey 100
Producenten anbefaler, at du drikker supplementet en til tre gange om dagen. Det hele afhænger af individuelle proteinbehov. For at få en portion fortyndes 30 g af stoffet i 200-300 ml skummetmælk eller vand. Det optimale tidspunkt for proteinindtagelse betragtes som morgen. På træningsdage er det bedst at drikke supplementet en time før start og umiddelbart efter undervisning. Resten af tiden tages de næste to portioner mellem separate måltider.
For at øge effektiviteten af at indtage et proteinkompleks kombineres det med andre kosttilskud. Erfarne atleter drikker normalt rent valleprotein med kreatinmonohydrat. Dette giver dig mulighed for at opnå maksimal muskelgevinst gennem øget styrke.
Producentens specialister anbefaler at tage supplementet med følgende sportsnæring:
- med BCAA G-Force aminosyrekompleks for at fremskynde processerne for nyttiggørelse og undertrykkelse af kataboliske processer;
- med vitamin-mineraltilskuddet MultiPack til forbedring af sundheden i led og ledbånd samt for at styrke de beskyttende funktioner i kroppen.
Komplekset har ingen bivirkninger. Det er helt sikkert, men i nogle tilfælde kan fordøjelsesproblemer observeres på grund af individuel intolerance over for det aktive stof. Det er tilladt at tage supplementet løbende uden afbrydelser eller cykling.
anmeldelser
I populære onlinebutikker og på tematiske fora efterlader atleter, der tager dette valleproteinkoncentrat, for det meste positive anmeldelser. Atleter sætter stor pris på tilgængeligheden, effektiviteten og fraværet af negative effekter, når de tager supplementet. Der er ikke mindre opmærksomhed på smagsvariationer. Et proteinkompleks produceres med smagen af chokolade, kirsebær, vanille, bare chokolade, cookies og jordbær. De mest populære er de to første muligheder.
