Bælte håndvægt træk
Dumbbell-trækkraft til bæltet hjælper med at eliminere muskelubalance og udvikle ryggen. Ved hjælp af håndvægte er det muligt at afbalancere muskeludvikling og lære at trække lige med begge halvdele af ryggen. Dette er en nøglebevægelse for prægede ryg, udviklet i længderetningen og harmonisk kropsholdning. Det kan ud